mmunerősítés egyszerűen

1. Válaszd a lapachót!
Úgy a leggazdaságosabb, ha kimérve veszed meg a teaboltokban. 1 evőkanálnyi kérget főzz 15 percig 1 liter vízben, és leszűrve, kihűtve, egész napra elosztva kortyolgasd. Tisztítja a májat, megvéd a kórokozóktól, kitakarítja a nyirokutakat, ráadásul olcsó és finom.
2. Multi- helyett omnivitamin
Nem kell a sokat reklámozott komplex vitaminkészítményekre költened. A Manna Rax nevű szert nem véletlenül hívják omnivitaminnak: a kifejezés azt jelenti, hogy az organikusan termelt gabonából előállított készítmény tartalmazza a szervezet számára szükséges összes nyomelemet, vitamint és ásványi anyagot, és emellett azok a társelemek is megtalálhatók benne, amelyek nélkülözhetetlenek az előbbiek hatékony felszívódásához. Naponta mindössze egy evőkanálnyit kell gyümölcslébe keverve vagy önmagában elfogyasztani, egy hét után már érezni a pozitív változást.
3. Keverj salaktalanító teát!
A méregdrágán kínált méregtelenítő szerek helyett már néhány száz forintból megveheted azokat az összetevőket, amelyeket vegyítve több hétre elegendő salaktalanító teát kapsz. Vásárolj kökényvirág, aranyvessző, körömvirág, gyermekláncfűlevél, csalánlevél, diólevél és orvosi ziliz (fehér mályva) teákat, és egyenlő arányban keverd össze őket. 3 evőkanálnyi keveréket forrázz le, és 20 perc után szűrd le. Több részre elosztva idd meg a nap folyamán, az első pohárral reggel éhgyomorra. Édesítésre nem lesz szükség, a keverék önmagában is jó ízű.
4. Lúgosíts könnyedén!
A szervezet savasodását ellensúlyozó italokból, porokból is számtalan féle kapható, némelyik aranyárban. Pedig gyakran nem is lenne szükség intenzív kezelésre, bőven elég volna, ha kevesebb húst és sokkal több zöldséget, gyümölcsöt ennél, és figyelnél arra, hogy sportolás közben folyamatosan elegendő oxigénhez jusson a szervezeted. A kevesebb, lassabb mozgás napi rendszerességgel végezve sokkal hatékonyabb, mint a ritkábban végzett megerőltető sport. Kiváló lúgosító még a Dr. Chen Patika zöld pora, a Green-Master is, beállítja vércukor-szintedet és az idegrendszert is regenerálja.