Mák csontritkulás ellen
Szlovákiában
több évvel ezelőtt egy egész temetőnyi sírt kellett exhumálni, mert
áthelyezték azt a falu túlsó oldalára. Mindenki legnagyobb
meglepetésére a csontok teljesen ép állapotban voltak, olyannyira, hogy
tudományos vizsgálatot indítottak az okok felderítésére. Az eredmény
egyszerre volt banális és megdöbbentő.
Kiderült,
hogy a helyi lakosság rendszeresen, heti 3-5 alkalommal fogyasztott
étkezési mákot különböző ételek formájában, mivel épp a máktermesztés
volt a falu egyik fő bevételi forrása.
A
további tudományos kutatások kiderítették, hogy a mák olajának
rendkívül magas foszfor tartalma volt a "felelős" a kalcium hatékony
felszívódásáért, és a csontokba beépüléséért. A kutatások során
létrehoztak két, egyenként 20-20 fős csoportot, melynek tagjai
előrehaladott csontritkulásban szenvedő nők voltak.
Az egyik csoport hagyományos kezelést kapott, míg a másik napi 1-1 mokkáskanálnyi mákolajat szedett.
Az
eredmény mindenkit meggyőzött! A mákolajjal "kezelt" csoport valamennyi
tagjának csontozata normális értéket mutatott már 12-16 hónapos
kezelést követően.
Tanácsom tehát: hetente
3-szor fogyasszon mákos ételeket, vagy rendszeresen alkalmazza a
gyógynövény szaküzletekben is kapható mákolajat.
Vigyázat! Levegővel érintkezve gyorsan avasodik, ezért mihamarabb zárja vissza a kupakot, és tegye hűtőbe!
A
csontritkulás megelőzésére vagy az állapot javítására ugyancsak kedvező
hatású a gyógynövényboltokban kapható medvehagyma alkoholos kivonatának
tartós szedése.
(Bálint János)
forrás: (nemzetihirhalo.hu)
Kommentáld!