A cukor...5

Akkor mit szabad enni?
Szerencsére a természetes cukrok, amik gyümölcsökben, zöldségekben vagy a mézben vannak, nem károsak, mert saját természetes környezetükben vannak. Ha szüksége támad édességre, akkor fogyasszon szezonális gyümölcsöket, édesítésre használható a hõhatás nélkül kivont méz.
Ha további édességre vágyna, akkor fogyasszon datolyát, mazsolát, szárított fügét. Ha mindenáron édesítõszert kíván használni, akkor használjon természetes úton elõállított stevia-t (magyarul sztívia).

A cukor   4

A túl sok cukor fogyasztása végül is minden szervre kihat. Eredetileg a májban glukóz formájában halmozódik fel és a máj megduzzad. Ha a máj elérte a növekedésének felsõ határát, akkor a felesleges glukóz visszakerül a vérbe zsírsavak formájában. Ezek a test minden kevésbé aktív helyein (has, ülep, csípõ, combok stb) rakódnak le, majd az aktív szerveken (szív, vese). Az egész testet igénybe veszi, a vérnyomás is megváltozik. A paraszimpatikus idegrendszerre is kihatással van, és az azt szabályozó kisagyra is. Belezavar a vérkeringésbe, a vörös vértestek minõsége romlik, a fehér sejtek száma túlságosan is megnõ, ami lassabb szövetnövekedéshez vezet. A test ellenálló képessége leromlik, mikróbák terjedését idézve elõ.

Hugonnay Vilma: Nagytétény, 1847. szeptember 30.- Budapest, 1922. március 25.

A grófi család ötödik gyermekeként született. Nevelése grófkisasszonyhoz méltó volt, s amikor befejezte leányiskolai tanulmányait, 18 éves korában férjhez ment, és három gyermeknek adott életet. Sokat olvasott és képezte magát, de amikor a fia 6 éves lett, anyósa a gyerek tanítását is kivette a kezéből. A férje pedig nem értette, miért nem elégedett a felesége a hagyományos nemesasszony-szereppel.

Ősi gyógyerő: A sokoldalú kurkuma

A kurkuma elsősorban a gyomorra ható és vértisztító szerként szerzett magának nagy tekintélyt, emellett az életműködéseket általában serkentő, élénkítő hatásúnak is tartják (tonik).

Az  infarktus  általános jelei .....

Fontos  megjegyzés az  infarktusról – tudni  kell,  hogy nem  minden  infarktus  jelzi  magát  a bal karban érzett fájdalommal.
Tudatosítanunk kell,  az   állkapocs  intenzív   fájdalmát.
Az  infarktus  ideje  alatt  nem  szükséges,  hogy  először  a mellkasban  legyen   fájdalom.
A gyomor  émelygése  és  az  intenzív  izzadás  szintén az  infarktus  általános  megnyilvánulásai  közé  tartozik!

Szódabikarbóna használata

Tisztítja a kezet
Nedvesítsük be a kezünket, és enyhén dörzsöljük be szódabikarbónával,
mintha csak beszappanoznánk: meglepődve tapasztalhatjuk, hogy kezünk bőre
tiszta és lágy lesz tőle.
Ha pedig fehéríteni szeretnénk a körmeinket, körömápolás előtt áztassuk be
egy tál langyos vízbe, melyhez három evőkanál szódabikarbónát adtunk.
Szagelnyelő
Noha szagtalan, a szódabikarbóna egyik jó tulajdonsága, hogy képes elnyelni
a legzavaróbb illatokat is, mert semlegesíti a baktériumok okozta savas
anyagokat.